¡Bueno! Hoy te traigo una recomendación. Se trata de un episodio de un podcast, que habla sobre cómo cumplir nuestros objetivos de año nuevo.
Éste es el podcast: https://boluda.com/podcast/169-propositos-2015/
No tiene ningún desperdicio. Es el programa de un consultor de márketing online, Joan Boluda (boluda.com), pero este episodio va sobre cómo montártelo para que, al acabar el año, puedas presumir de que tú SÍ has conseguido tus objetivos, y reírte maquiavélicamente, satisfecho de que tu planificada venganza ha ido como la seda, cual Edmundo Dantés.
(Ese no era Edmundo)
No quiero hacer mucho spoiler, así que te aconsejaría que en este punto, ahora, escucharas ese episodio.
Cuidado spoiler:
Juego de Tronos es un sueño de Tyrion.
Hoy estoy cinéfilo.
Joan toca 6 puntos en este episodio, que son:
1. Marcarse unos objetivos específicos
Nada de vaguedades en plan "este año cobraré más", o "perderé barriga". Objetivos más concretos, que sepas si los has cumplido, sí o no. "Este año mis ingresos mensuales aumentarán un 50%", por ejemplo. O "perderé 15 kilos de grasa".
2. Objetivos medibles
Tiene que ser algo que puedas ir comprobando, a lo largo del año, si lo estás cumpliendo o no. Por ejemplo, aprender inglés. Si queremos sacarnos el Advance de inglés, pues primero saber en qué punto estamos, y luego ir midiendo nuestros progresos, para ver si vamos bien encaminados.
Algo de lo que habla, que puede estar muy bien, es dibujar o imprimir un termómetro de objetivos en una hoja, y colocarlo en un lugar visible, para que cada día lo veamos, y comprobemos cómo vamos. Es lo que los americanos llaman los "thermometre goals". Algo tal que así. Veremos así en una imagen, cómo va nuestro progreso, y será nuestro recordatorio diario.
3. Objetivos realistas
Si nuestro objetivo es pasar de 1.000€/mes a 1.000.000€/mes, no haremos nada, ya que sabemos que es inalcanzable
Por otra, si el objetivo es llegar a ganar 1.050€/mes, tampoco es que suponga mucho reto...
Ha de ser algo que motive, un objetivo del cual sentirse orgulloso al final de año.
4. Que sean objetivos relevantes
Tiene que valer la pena. Preguntarse: "¿Es el momento para marcarse este objetivo? ¿Me va a ser útil AHORA?"
Joan pone el ejemplo de aprender un idioma. A lo mejor le gustaría aprender japonés, pero no es el momento. No tiene incentivo para ello, y en cuanto surgiera alguna dificultad, tendría muchas papeletas para abandonarlo. Sin embargo, el inglés es algo que le resulta útil en su negocio, y eso sí le supone un incentivo.
5. Tiempo
Usar un calendario, por ejemplo Google Calendar, para marcar los subobjetivos a lo largo del año. Levantarte cada mañana, mirar tu calendario, y decir: "Esta es la tarea IMPORTANTE que he de hacer hoy para que mi maquiavélico plan se haga realidad".
Si no se hace así, si relegamos estas cosas a un segundo plano, las tareas URGENTES del día a día, nos comerán terreno.
Habrá días que quizás no podamos cumplir con ello. Quizás nuestro objetivo este mes sea perder 2kg de peso. Igual no lo conseguimos. Igual perdemos sólo 1,5kg. Pero habremos perdido 1,5kg. Estaremos en el camino correcto.
6. Evaluar y revisar
Cada cierto tiempo (cada semana, cada 15 días...), mirar atrás y ver qué estamos consiguiendo. Para esto, Joan propone algo que cuenta, por experiencia propia, le ha dado muy buenos resultados a él y a quienes lo comparten con él.
Se trata de crear un grupo Mastermind.
Un grupo Mastermind es algo así como un grupo de apoyo. De 2 a 5 personas, entre los cuales no se guardan secretos (al menos en lo que concierne), y se apoyan y dan consejos unos a otros. Cada uno se pone unos "deberes", y en la próxima reunión Mastermind, todos tienen que acudir con los deberes hechos.
Yo voy a crearme uno. Primero será solo de 2 personas. Pero lo iré ampliando. Ya te iré contando.
Si quieres saber más de este tema, te dejo un par de links a un par de episodios en el que Joan habla de este tema. Te los aconsejo muchísimo, son super interesantes, ya verás:
Si te interesa, de verdad que no te los pierdas. El resumen que te he hecho aquí es muy burdo. Los resultados que pueden dar, son buenísimos. Ya te contaré mi experiencia cuando lo haga.
En fin, ya me contarás qué te han parecido los podcasts. A mí me ha venido como anillo al dedo, justo ahora que estoy con mis planes anuales.
No te habrás molestado por lo de Tyrion, ¿no? Porque era coña. El sueño en realidad es de Geoffrey.
Dale a +1 si quieres que George R. R. Martin no le toque un pelo a Tyrion. Hazlo por él :(
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